Waarom zou ik een Opstelling doen?

Om jouw levenskracht in het NU tot je beschikking te hebben. Soms gaat dat moeiteloos, maar je kan ook ervaren dat je een last draagt, rondjes draait, steeds tegen dezelfde muur aanloopt en voelen of denken dat je meer te bieden hebt dan je doet. 

Ik heb nog nooit eerder een Opstelling gedaan, kan ik dat wel?

Hoe meer je blanco kunt participeren, hoe beter. Je wordt door mij begeleid, het gaat vooral om 'in het moment aanwezig zijn', ervaren wat naar voren komt en de innerlijke beweging volgen. Wees gerust, het gaat allemaal vanzelf.

Ik heb graag dat zaken concreet en praktisch zijn. Dit klinkt voor mij erg zweverig!

Het fenomeen 'Opstelling' kan zweverig overkomen. Echter in de uitvoering ervan kunnen dingen zo concreet, dichtbij en herkenbaar zijn dat het je emoties raakt.

Kan ik een vraag stellen namens iemand anders of alleen voor mijzelf? 

Vragen stel je voor jezelf en je kinderen die jonger zijn dan 16 jaar.

Kan ik iemand meenemen om bij mijn individuele sessie te zijn?

Dat is mogelijk. Samen met je partner of beste vriend(in) je opstelling doen, kan fijn en vertrouwd voelen. Er is thuis minder uitleg nodig, de ander herkent wat je raakt...en degene die erbij is, merkt in zichzelf ook de helende werking van de Opstelling.

Hoe lang duurt een Opstelling?

Bij een individuele sessie duurt ons werk van begin tot eind al gauw 2 tot 3 uur.

Wanneer ik de Opstelling geef binnen een coaching dan is het een kort onderdeel van dat uur.

In groepen varieert de duur van 10 minuten tot een dik uur.

Is het nodig om mij op een of ander voor te bereiden?

Dat is niet nodig, maar het kan wel. Als je het fijn vindt om vooraf te informeren wat er allemaal speelt in de familie, knoop je daar gesprekjes over aan met ouders en andere familieleden. Ook kun je voor jezelf verhelderen welke personen tot je familielijn behoren door een stamboom te maken. Je kunt dit doen aan de hand van richtlijnen die ik je dan mail.

In welke regio zit je?

Groepen geef ik bij Haarlem, Culemborg, Arnhem, Maastricht en waar ik verder word uitgenodigd.

Individueel kun je daar tevens afspraken maken of kom ik aan huis als ik in de buurt ben.

Individuele Opstellingen geef ik ook online via Zoom, net als MBCT en ademworkshops. 

Is één Opstelling voldoende?

Soms wel, echter net als bij een ui heeft je vraag vaak meerdere lagen. Die kunnen extra aandacht nodig hebben. Doorgaans voel je van binnen wanneer je toe bent aan een volgende Opstelling. 

Wat moet ik na de Opstelling doen?

Een Opstelling kan een proces in gang zetten, dat in de eerste dagen jouw aandacht vraagt. Laat mij dan ook weten hoe het met je gaat. Je ontvangt van mij ook tips voor thuis.

Ik heb tijdens de Opstelling veel ervaren, maar nu voelt het alsof ik niet veranderd ben.

Als je meer jezelf voelt, dan voelt dat heel vertrouwd. Voor jezelf lijkt er dan soms niets veranderd. Mensen in je omgeving kijken naar je met meer afstand en signaleren het vaak wel. Dus vraag het vooral ook aan je naasten. 

Kan ik ook op een andere manier met jou mijn thema verdiepen?

Je kunt bij mij een individueel traject starten van 8 sessies van anderhalf uur. Dit helpt je om meer mindful te worden, inzicht en balans te krijgen in je dagelijkse gedachtegang. Je kunt dit volgen voor je persoonlijke ontwikkeling of in een meer therapiegerichte versie. Stuur mij hier even een bericht en vraag naar MBCT (aandachtgerichte cognitieve therapie).

Ik heb al zoveel gedaan, kan het anders?

Ja, zelf pas ik de adem toe. Adem maakt je hoofd leeg, je immuunsysteem krachtig en laat je enthousiasme groeien. Elke dag specifieke ademoefeningen doen, is net als dagelijks de rommeligheid in je huis opruimen. Als teacher van Art of Living nodig ik je graag uit voor een workshop over de adem. Stuur mij hier even een bericht.

Kan ik iemand naar jou verwijzen?

Deel je ervaring gerust. Mensen komen doorgaans naar mij toe nadat ze een positief verhaal hoorden van iemand over mijn werk. Ben je coach of therapeut dan kun je eventueel samen met je klant aanwezig zijn in de Opstelling.

Kan ik jou uitnodigen om een dag Opstellingen te geven aan mijn groep? 

Ja, je kunt mij vragen als gastdocent in je groep of event. Het kan zelfs een onderdeel zijn van teambuilding of een cursus die jij als docent geeft. 

Geef je ook Persoonlijke Begeleiding?

Inderdaad, in het leven van alledag sta ik dan met regelmaat naast je.

Als je een andere prikkelverwerking hebben dan doorsnee de norm is, werk ik creatief en praktisch vanuit een holistische visie en zo nodig met de methode van Horison; Contactgericht Spelen en Leren. Deze diensten kunnen binnen een PGB verrekend worden.

Hoe betaal ik aan jou? Voor aanvang of erna?

Mij betalen doe je via de bank.

Individueel: Je ontvangt na afloop een factuur per mail. 
Event: Je ontvangt vooraf een factuur per mail en betaalt voor aanvang.

Welk tarief hanteer je?

Individueel (online/live)
uurtarief:  € 54,- online

uurtarief:  € 63,- live

PGB uurtarief in overleg

Groepen (online/live)

dagdeel:  € 55,-

Gastdocent: volgens offerte

De tarieven zijn inclusief btw.
Reiskostenvergoeding komt erbij als dat van toepassing is. 

Contact